Để đảm bảo thích ứng an toàn, linh hoạt, kiểm soát có hiệu quả với dịch COVID-19, người dân cần lưu ý sử dụng khẩu trang đúng cách.
Chọn khẩu trang phù hợp
Khẩu trang có thể giúp ngăn những người mắc COVID-19 lây lan virus sang người khác, làm giảm sự lây lan của dịch bệnh. Tuy nhiên, khẩu trang chỉ phát huy tác dụng phòng dịch bệnh nếu được sử dụng đúng cách. Đeo khẩu trang sai cách không chỉ gây lãng phí tiền bạc, mà còn làm mất đi tác dụng bảo vệ, tăng nguy cơ lây bệnh.
Theo hướng dẫn của các y bác sĩ tại Trường Đại học Y Dược TPHCM, trước hết, mỗi người cần chọn khẩu trang phù hợp như có thể che kín mũi và miệng; che khít 2 bên mặt và không có khe hở; có gọng ở mũi để gập vào sát sống mũi.
Hướng dẫn chọn khẩu trang phù hợp. Nguồn: ĐHYDTPHCM
Thực tế, chúng ra bắt gặp rất nhiều người đang kết hợp 2, thậm chí 3 chiếc khẩu trang dùng 1 lần. Theo các chuyên gia, việc này là không nên. Để tăng cường bảo vệ trước virus SARS-CoV-2 thì chúng ta nên kết hợp đeo khẩu trang y tế bên dưới khẩu trang vải.
Hướng dẫn chọn khẩu trang phù hợp. Nguồn: ĐHYDTPHCM
Khi chọn khẩu trang vải nên ưu tiên loại vải thoáng khí, dệt khít, khẩu trang có 2-3 lớp, khẩu trang có ngăn chứa miếng lọc bên trong.
Chọn khẩu trang cần tránh loại vải gây khó thở, khẩu trang có lỗ thông hơi cho các phần tử virus thoát ra. Loại khẩu trang N95 ưu tiên cho nhân viên y tế.
Đeo khẩu trang như thế nào là đúng cách?
Trước khi đeo khẩu trang, mọi người cần chú ý vệ sinh tay cẩn thận, xác định trên và dưới, mặt trong và mặt ngoài của khẩu trang.
Đối với khẩu trang y tế, phần gọng luôn ở phía trên, nếp gấp luôn hướng xuống dưới.
Hướng dẫn đeo khẩu trang đúng cách. Nguồn: ĐHYDTPHCM
Khi đeo phải che kín cả mũi lẫn miệng. Không dùng tay sờ vào bề mặt khẩu trang khi đang đeo.
Không bỏ khẩu trang khi giao tiếp, khi ho, hắt hơi nơi công cộng. Khi tháo khẩu trang chỉ cầm vào dây đeo qua tai để tháo, không chạm mặt ngoài khẩu trang.
Sau khi sử dụng khẩu trang dùng một lần cần bỏ khẩu trang vào thùng rác và rửa tay đúng cách. Đối với khẩu trang vải, nên giặt khẩu trang hằng ngày bằng xà phòng để dùng cho lần sau.
Nguồn: ĐHYDTPHCM
Lưu ý quan trọng mà bạn cần biết, đó là cần giữ khẩu trang vải trong túi nhựa kín khi bị ướt hoặc bẩn. Khi tháo khẩu trang để ăn uống, để khẩu trang gọn gàng trong túi giấy. Khẩu trang cần được giặt hằng ngày và bất cứ khi nào bị bẩn. Chúng ta có thể giặt chúng với bột giặt thông thường và sử dụng nước ấm nhất có thể. Phơi khẩu trang trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời để khô hoàn toàn.
Đeo khẩu trang cho trẻ em
Theo các bác sĩ, việc đeo khẩu trang cho trẻ phải đảm bảo vừa khít với mũi, miệng, dưới cằm, không hở cung quanh mặt của trẻ.
Trẻ từ 2 tuổi trở lên phải đeo khẩu trang ở nơi công cộng. Các bậc phụ huynh cần chú ý không nên đeo khẩu trang cho trẻ dưới 2 tuổi, không cho trẻ chạm vào bề mặt ngoài của khẩu trang.
Nguồn: ĐHYDTPHCM
Những trường hợp không nên đeo khẩu trang
Theo hướng dẫn trên cổng thông tin về dịch COVID-19 của Bộ Y tế, việc không nên đeo khẩu trang cho trẻ em dưới 2 tuổi; Bất cứ ai bị khó thở; Bất cứ người nào bất tỉnh, mất khả năng hoặc không thể tự tháo khẩu trang nếu không có sự trợ giúp.
Mọi người không nên đeo khẩu trang khi tham gia các hoạt động có thể khiến khẩu trang bị ướt, như khi bơi ở bãi biển hoặc bể bơi. Khẩu trang ướt gây khó thở. Đối với các hoạt động như bơi lội, điều đặc biệt quan trọng là duy trì khoảng cách với người khác khi ở dưới nước.
