ThS-BS. Vũ Trần Thiên Quân (Phó tổng thư ký Hội Y học Giấc ngủ Việt Nam): Dấu hiệu cần cảnh giác bệnh khi ngủ một mình là béo phì ở tuổi trung niên, mệt mỏi, buồn ngủ vào ban ngày, làm việc kém tập trung. Nếu có người thân ngủ cùng thì dấu hiệu phát hiện là ngáy to, ngáy không đều... 

Đo đa ký giấc ngủ là nghiệm pháp giúp chẩn đoán ngưng thở khi ngủ. bệnh nhân sẽ ngủ qua đêm trong một cơ sở y tế từ 21g - 6g sáng hôm sau. Được gắn những điện cực để xem ngủ thế nào, đủ giấc chưa. Các đầu dò gắn ở mũi, miệng để đo xem có hơi thở khi ngủ hay không.

Ngoài ra, bệnh nhân được theo dõi ôxy máu, nhịp tim. Đo đa ký giấc ngủ cũng giúp phân biệt ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn hay do trung ương và số lần ngưng trong một giờ là bao nhiêu để có phương pháp điều trị phù hợp.