Chăm Sóc Sức Khoẻ

Uống nước ép rau củ để giảm cân, người phụ nữ 30 tuổi nhập viện nguy kịch: 5 sai lầm cần tránh

Muốn đường ruột khỏe, nên chọn bắp cải tím hay bắp cải trắng?

3 loại rau củ mùa lạnh vừa bổ dưỡng, vừa không lo thuốc trừ sâu, đi chợ gặp được nên mua ngay

3 tác dụng quý của Củ Đinh Lăng, củ lâu năm càng bổ

Đánh răng ngày mấy lần là hợp lý?

Khi nào không nên uống nước tía tô? 6 thời điểm cần tránh để không gây hại cho sức khỏe

Uống nước: Không phải cứ uống nhiều là tốt

Ăn ngô thay cơm có giảm cân?

Vì sao nên ăn mỡ lợn? Có 4 lợi ích đáng chú ý

Những đối tượng cần chú ý khi ăn xôi, ăn nhiều dễ rắc rối

Mùa đông, không khát nước như mùa hè, có nên uống nhiều nước không?

Từ tuổi 40, cơ thể bắt đầu “suy yếu” như thế nào?

Đi bộ sau bữa ăn nào giúp kiểm soát đường huyết tốt nhất?

Uống nước chanh ấm hay nước lọc vào buổi sáng tốt hơn?

Nhận diện các rối loạn giấc ngủ thường gặp ở người bệnh Alzheimer

Lá củ cải có thực sự bổ dưỡng không? Vì sao người bán thường ngắt bỏ hết lá chỉ bán củ?

4 loại rau bổ gan, mát thận mọc dại quanh vườn

5 thói quen ăn uống âm thầm làm tăng nguy cơ ung thư thực quản, nhiều người Việt mắc phải mỗi ngày

8 dấu hiệu cảnh báo bệnh thận đang nặng lên, nhiều người dễ nhầm với mệt mỏi thông thường

Ăn chuối đúng thời điểm, cơ thể nhận lợi ích bất ngờ

Uống gì sau bữa ăn để thận hoạt động nhẹ nhàng?

4 loại cá giàu DHA dễ mua ở chợ Việt, có loại chứa dưỡng chất cao gấp 4 lần cá hồi

Cách dùng khoai tây hỗ trợ giảm cân: Ăn đúng cách để no lâu, hạn chế tích mỡ

Uống cà phê mỗi ngày: Chỉ thêm nửa thìa đường, lợi ích sức khỏe có thể khác biệt đáng kể

3 loại rau bình dân giàu kali, thích hợp cho bữa cơm ngày se lạnh

Ăn khoai lang thay bữa sáng mỗi ngày có tốt?

5 nguyên liệu quen thuộc giúp chị em chăm sóc da và vóc dáng từ bên trong

Cá thu: Loại cá bình dân giàu omega-3, tốt cho tim mạch, não bộ và làn da

Dùng nghệ mỗi ngày có tốt cho gan không?

6 bài tập giảm ngủ ngáy tại nhà, đơn giản nhưng ít người biết

Người trung niên nên nhớ 5 con số này: Bí quyết đơn giản giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ

Vỏ quýt phơi khô có chữa đau dạ dày? Bác sĩ chỉ cách sử dụng đúng

Uống nước chanh nên thêm mật ong hay đường?

Trời lạnh có nên uống nước dừa thường xuyên không?

2 không khi uống nước mướp đắng - bí đao giải nhiệt

Loại rau là “kho báu” chất chống oxy hóa, đã ngon miệng lại còn bổ dưỡng

Nghiên cứu 40 năm: Người có 5 đặc điểm này từ tuổi trung niên thường có cơ hội sống thọ hơn

Trứng gà đỏ và trứng gà trắng, loại nào bổ hơn?

Đánh răng bao lâu là đủ? Có phải càng lâu càng sạch?

Giảm tuổi thọ vì ít phơi nắng

Ăn trứng lòng đào có bổ hơn trứng chín?

Đừng tưởng nước xạ đen tốt mà uống càng nhiều càng hay: Những người này cần cẩn trọng

Mochi socola khổng lồ gây sốt, chuyên gia lưu ý những người nên hạn chế ăn

4 nhóm người không nên uống trà gừng

Loại nước quen thuộc của người Việt được nghiên cứu về lợi ích tim mạch, có thể liên quan đến tuổi thọ cao hơn

5 thực phẩm giúp làn da trông tươi tắn, mịn màng hơn, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày

4 kiểu ăn sáng nên hạn chế nếu muốn bảo vệ sức khỏe lá gan

Dấu hiệu bất thường khi ngủ liên quan một căn bệnh ít ai ngờ

Bữa ăn và thói quen sinh hoạt đúng cách để giảm cân mà không cần nhịn hay đếm calo

Ăn thịt đỏ nhiều năm: 5 sai lầm nên tránh để bảo vệ sức khỏe thận

7 thói quen nấu ăn nên bỏ để hạn chế nguy cơ ung thư, nhiều gia đình vẫn mắc

Nghiên cứu trên 26.000 người hé lộ loại đồ uống có lợi cho gan, nhiều người Việt uống mỗi ngày

Tiến sĩ dinh dưỡng chỉ ra sai lầm khi ăn nấm thay thịt, rau

4 lý do bạn không nên ăn quá nhiều dứa