Khi cuộc sống gặp khó khăn và bạn cảm thấy bế tắc, điều tốt nhất nên làm là lắng nghe trái tim mình. Bạn sẽ tìm được câu trả lời đúng đắn nhất và kết nối bản thân.

Bạn cũng sẽ có thể thấu hiểu thế giới xung quanh nhiều hơn. Trái tim bạn biết điều gì là tốt nhất cho mình, vậy nên hãy chú ý lắng nghe trái tim mình nhé.

Xác định giới hạn rõ ràng

Xác định giới hạn rõ ràng giúp bạn dễ dàng nhận ra những điều mình thực sự muốn trong cuộc sống. Bạn không bao giờ nên cho phép người khác đối xử tệ với mình.

Một khi bạn nhận ra những gì mình xứng đáng được nhận, bạn sẽ không nhân nhượng trước bất kỳ điều gì và luôn là con người thật của mình.

Học cách từ chối

Học cách nói "không" với những người và những việc không xứng đáng. Thay vì cố làm hài lòng tất cả mọi người xung quanh, bạn hãy nghĩ cho bản thân. Chăm sóc chính mình không phải là ích kỷ mà là điều cần thiết.

Hãy học cách nói "không" với những điều khiến bạn không thoải mái và những gì bạn thấy sai trái, đây là kỹ năng ai cũng cần rèn luyện.

Chân thật

Hãy sống đúng với con người mình. Khi bạn biết mình là ai, bạn sẽ nhận thức được đầy đủ giá trị của bản thân. Khi đó bạn sẽ tiếp thu được tất cả điểm mạnh và điểm yếu của mình.

Yêu thương bản thân cũng khiến bạn trở nên chân thật và nổi bật trong thế giới đầy những người tiêu cực và u ám.

Không ngại hỏi

Bạn chỉ là con người, bạn không thể biết hết câu trả lời cho mọi vấn đề trong cuộc sống. Vậy nên bạn không cần phải xấu hổ khi có gì không biết, hãy hỏi người khác. Chẳng có câu hỏi nào là ngu ngốc cả.

Hơn nữa, khi tìm kiếm sự giúp đỡ, bạn sẽ kết nối với mọi người nhiều hơn. Vậy nên đừng ngại hỏi và cởi mở tiếp thu câu trả lời của người khác.

Tập thói quen bổ ích

Hãy tập cho mình có một thói quen bổ ích. Hãy làm những điều khiến bạn thật sự vui vẻ mỗi ngày. Đó là cách giúp bạn điều chỉnh tâm trạng, động viên chính mình để đón chào ngày mới.

Hãy chăm sóc bản thân như cách bạn sẽ làm cho một người bạn thân. Hãy đối xử tốt với chính mình, tự thưởng một thanh chocolate yêu thích, một buổi hẹn hò ngọt ngào sáng cuối tuần, một buổi shopping vui vẻ,... bất cứ việc gì có thể khiến bạn hạnh phúc.

Chấp nhận khuyết điểm của bản thân

Mỗi khuyết điểm của bạn khiến bạn trở thành người duy nhất và tự nhiên. Do đó thay vì ghét bỏ chúng, hãy học cách yêu tất cả những điều kỳ quặc bạn có.

Hãy yêu những sự không hoàn hảo của bạn vì chính chúng khiến bạn thực sự xinh đẹp.